'Je mag gezien en gehoord worden en je bent waardevol. 

Ervaren hoort bij het mens-zijn.

Dat betekent dat jouw ervaring persoonlijk en uniek is.'

Wat brengt jou op mijn site? Vermoeidheid, gezondheids- klachten, zorgen of stress? Nieuwsgierigheid? Hebben we elkaar een keer ontmoet? 

 

Ik zie in ieder mens een prachtige boom die zich in van nature ontwikkelt. 

Een boom heeft licht, zorg en aandacht nodig om te groeien en te bloeien. Daar zijn wij mensen dan ook naar op zoek. Als mens kunnen we ervaren zoals waarnemen (body), denken (mind), voelen (soul), willen (spirit). In deze 4 velden van ervaren body,mind ,spirit en soul kan disbalans ontstaan. Disbalans kan leiden tot verstoringen in het lichaam, het denken en het gevoel. We doen in ons leven ervaringen op die bedoeld zijn om te leren en te groeien. Onbewust hebben nare ervaringen het effect dat we ons afsluiten omdat we niet weten hoe ermee om te gaan. We verbreken de verbinding met ons gevoel en negeren lichamelijke signalen. Dit kan leiden tot fysieke en mentale klachten.                   

 

Klachten zoals stress, angst, boosheid, onzekerheid, pijn, slecht afweersysteem, slapeloosheid, concentratie, chronische vermoeidheid, gevoelloosheid, hoofdpijn, maag en darmklachten. 

Een lange periode van uit balans zijn, heeft een negatief effect op onze gezondheid, ons welbevinden en op keuzes die we maken. Het kan zelfs al bij hele jonge kinderen en baby’s ontstaan die niet alle indrukken en ervaringen uit hun wereld kunnen verwerken. Mijn behandelingen herstellen het contact met lichaam en gevoel. 

Mijn holistisch werk is opgesplitst in twee mogelijkheden. Ik werk individueel in mijn praktijk en ik geef Mindfull-ademles op vrijdagavond in Yoga Studio Jnana in een groep.

Op beide plekken werk ik holistisch en ik reageer op wat zich aandient in het moment.                                                  

Als motto hanteer ik liefde en eenvoud.